Yoga Nidra kursus

Vi vil arbejde med Sankalpa – beslutningen, og med at udfolde al den dybe yogafilosofi som ligger gemt i teknikken. Vi kommer også omkring virkningerne, herunder hvad der sker i hjernen og nervesystemet såvel som ud fra et mere spirituelt synspunkt. Du får udleveret et kompendium som bl.a. indeholder vejledning i at udforme og videregive din egen Yoga Nidra, når du er klar til det. Desuden får du adgang til et par indtalte lydfiler til eget brug. Du vil møde både lange og korte udgaver af Yoga Nidra.

Hvem kan deltage: Yogalærere og andre med en interesse for at gå dybere i yogaen