Skal du med på sensommerretreat? Stadig enkelte pladser! Book nu
Om mig
min rejse med yogaen
Mit liv med yoga
Yoga har været en fast del af mit liv fra jeg som helt ung fandt min plads på yogamåtten første gang.
Jeg har undervist mange forskellige mennesker i vidt forskellige sammenhænge: på store og små hold, på uddannelser, workshops, retreats og i enetimer. Mest alene, men sommetider sammen med gode kolleger.
Jeg har skrevet en yogabog, og mere er på vej – for dét at skrive og formidle er noget jeg brænder for. Det vil man også kunne se på min blog her på siden.
Yogaformer
Jeg dyrker og underviser i forskellige yogaformer og emner:
- Klassisk hathayoga med mange åndedrætsøvelser
- Restorativ yoga – yoga i hvile
- Yinyoga i den mildeste form
- Pranayama og meditation
- Yogafilosofi forbundet med hverdagslivet
- Energisystemet og chakras
- "Yoga uden smerter"
- Yoga med fokus på sacroiliacaleddene (SI-led)
- Yogalærer fra Dansk Yoga 2003-05
- Underviser på Dansk Yogas uddannelse 2007-2017
- Fortsat gæstelærer samme sted
- Restorativ yogalærer fra Judith Lasater i London 2013-16
- Bogudgivelse: Yoga i hvile, restorativ yoga for alle 2022
En fortsat rejse
Yoga er meget mere end et arbejde, det er en livsform, en udviklingsvej – et redskab til at håndtere det at være menneske. Det vil jeg fortsætte med at give videre så længe nogen har lyst til at modtage.
Samtidig er jeg selv under fortsat uddannelse hos de bedste kolleger jeg er så heldig at kende.
Ikke mindst Judith Lasater, Christina Hernvig og Mari Nordstrøm skal nævnes som pejlemærker og inspirationskilder i disse år.
Kontakt mig her
Har du spørgsmål, kommentarer eller vil vide mere, så send gerne en besked.
Kontakt mig her
Du skal acceptere cookies for at kunne sende en besked :)
Klik sikkerhedsikonet nederst til venstre. hvis du tidligere har fravalgt dem.
Modtag mit nyhedsbrev
Du skal acceptere cookies for at kunne tilmelde dig eller sende en besked :)
Klik sikkerhedsikonet nederst til venstre. hvis du tidligere har fravalgt dem.
Hjemmeside af Omtale