PROFIL


Hos mig møder du forskellige yogaformer:


Klassisk hatha yoga med rødder i NU-yoga, Sivananda-yoga og Satyananda yoga. Fra Dansk Yoga har jeg de klare diktater og er uddannet til at undervise differentieret så alle kan føle sig mødt uanset erfaring, alder og form.


Restorativ yoga som jeg har lært hos Judith Lasater, hvis lærer var Iyengar.


Yin-yoga, som egentlig bare er en særlig vinkel på et udvalg af kendte yogastillinger som vi ligger længere i, så bindevævet påvirkes yderligere.


Meditation, hvor åndedrættet er i fokus, ofte suppleret med et mantra.


Uanset hvad jeg underviser i har jeg mange åndedrætsøvelser med, og jeg er optaget af at skabe et rum af ro og tillid hvor man kan føle sig tryg.


Jeg henter selv næring og energi ved dels at lave yoga hjemme, dels ved at tage undervisning når lejlighed byder sig hos dygtige kolleger. 


Min yndlingsyoga er Sivananda Yoga med Christina Hernvig.



Sussie Jensen

Yogadyrker siden 1978 hos mange forskellige lærere og skoler, bl.a.:

Skandinavisk Yoga & meditationsskole

NU Yoga Ashrama på Falster

Daviid Becker, Emdrup

Sivananda Yoga v/Christina Hernvig

m.fl.


Uddannet yogalærer hos Dansk Yoga 2003-05

Uddannet i restorativ yoga i London hos Judith Lasater 2012 + 2016.

Kurser med Roger Cole og Bo Forbes i restorativ yoga.

Kurser med Esther Eckhart

Kurser med Svend Trier, Jes Bertelsen m. fl.

Yin-immersion med Mari Nordstrøm 2019


Deltager i månedlige mentorships med Lasater via nettet. 

Assisterer Lasater på kurser i London.