Startside

VELKOMMEN

Fra jeg første gang lagde mig på en yogamåtte som helt ung i 1978 vidste jeg, at her havde jeg hjemme. Jeg har dyrket yoga lige siden.

Fra 1980-84 blev jeg uddannet tegner & grafiker på Skolen for Brugskunst, og arbejdede herefter i 20 år som grafiker. Da jeg havde rundet de 40, skulle der ske et mærkbart skift i livet, og det førte mig til Dansk Yogas uddannelse, én af de ældste og mest grundige uddannelser i landet. Efter eksamen i 2005 år underviste jeg i mange år en lang række yogahold under FOF på Sydsjælland, samtidig med at jeg gennem 10 år var fast medlem af lærergruppen på Dansk Yogas uddannelse i Valby.


De senere år har jeg valgt at fordele energien mellem:


- at efteruddanne yogalærere indenfor mine yndlingsemner 

- være gæstelærer i Valby

- undervise i enetimer hjemme i mit yogahus

- holde enkeltstående kurser for alle


Jeg tager fortsat selv på kurser hos dygtige undervisere, min restorative uddannelse har jeg taget i London hos Judith Lasater, ligesom jeg fortsat følger hende så meget jeg kan. 





ENETIMER

Har du brug for at arbejde med et særligt tema i et trygt rum tilbyder jeg enetimer i mit stemningsfulde lille yogahus. Temaer kan være mangeartede, fx:

et ønske om at meditere, stresshåndtering, søvnproblemer, smerter, spændinger, rygproblemer, manglende energi, heling efter en operation eller sygdom - eller bare et ønske om at blive mere kropsbevidst, stærk og smidig. Vi aftaler rammerne via mail inden du møder op.

60 minutter koster 700 kr.

Hvis du booker 3 timer får du 150 kr. i rabat.

2 personer sammen betaler 1.000 kr. for en time.


KURSER & EFTERUDDANNELSE

Kurserne er fordelt på to sider efter hvor de foregår. Alle kurser er på et højt, fagligt niveau som både yogalærere og alle andre kan have udbytte af, en del er tilrettelagt specielt til uddannede yogalærere. Ikke alt er egnet for begyndere, skriv endelig og spørg hvis du er i tvivl om et kursus passer til dig.


MIDSOMMERRETREAT OBS: 1 ledig plads!

Hvert år holder jeg et 4-dages retreat på Samsø i de skønneste omgivelser. Der er venteliste til 2022.


YOGA & BRODERI

Hvert år i august holder jeg et weekendkursus sammen med håndarbejdslærer og tekstilformidler Kate Himmelstrup i hendes værksted i Haslev. Vi har fundet ud af at kombinationen af to dejlige fordybende aktiviteter befrugter hinanden på magisk vis, så man tager gladere og mere i harmoni med sig selv fra kurset.


AKTUELT

En anden hyggelig tradition er solhvervskurset på Jungshoved skole. I år foregår det 16/12. Vælg mellem:

Klassisk yoga & Yoga Nidra kl. 9-11 eller 16-18. Meditation 18.30-19.15. Varm suppe i pausen


Online: Tirsdag d. 21/12 kl. 15-17 kan du booke plads på en zoom-workshop i restorativ yoga. Det koster 250 kr. Alle kan deltage, du skal bare have enten yogapølle eller sofahynder og tæpper m.m. klar, samt en god internetforbindelse. Du får adgang til videooptagelse frem til nytårsaften.


Facebook og YouTube: Søg på: jensen-yoga

og få adgang til masser af små videoer med øvelser og programmer. Hver søndag i advent kommer der en ny lille ting op på Facebook! Altsammen gratis!


Jeg glæder mig til at dele yogaen med dig!

Sussie Jensen · Neblevej 14 · 4720 Præstø

Mail: sussie@jensen-yoga.dk

Mobil: 28 40 95 68

Mobilepay: 49425