JENSEN-YOGA

Efteruddannelse: 

Som uddannelseslærer hos Dansk Yoga fra 2007-17 erfarede jeg at man nok når langt med 850 timer, men der er meget man ikke kan nå at absorbere mens man er i fuld gang med at lære håndværket fra bunden. De fleste uddannelser på markedet er på langt færre timer, og uanset hvad står man ofte med en masse løse ender, når man er kommet ud efter eksamen og begynder at undervise.

Derfor har jeg bygget et udvalg af kurser op for dig der har en uddannelse, men som ser en værdi i at udvide din viden, og bygge mere på det du allerede kan - eller bare blive inspireret.

Jeg brænder for at nørde med yogalærere og yoga, og jeg synes det er spændende at bygge ovenpå alt det  folk kommer med og kan. 

En ekstra gevinst er at se hvordan yogalærere fra mange skoler og traditioner møder hinanden nysgerrigt og åbent, og nye venskaber og netværk blomstrer.

Det sker at folk med andre baggrunde ønsker at komme med på et kursus. det kræver at du har en del erfaring med yoga, men skriv endelig, og lad os se hvad vi kan finde ud af.

Undervisningen foregår her:

København: YogaBaghuset, Kronprinsessegade 22, 1306 Kbh K

Præstø: Jungshoved Skole, 4720 Præstø

Tilmelding: via mail: sussie@jensen-yoga.dk

Priser:

Se under de enkelte kurser.

Betaling: Faktura udsendes ved tilmelding eller ca. 2 mdr. inden kurset.

Tilmelding er bindende medmindre der er helt særlige grunde til at melde fra.

Hvis du er økonomisk udfordret, så tage en snak med mig. Som regel kan vi finde en løsning.

RESTORATIV YOGA TRIN 1:

KBH: TRIN 1 2021: 

Fredag d. 27 + Lørdag d. 28/8 kl. 10-15

Fredag d. 24/9 kl. 10-15 + fredag d. 25/9 kl. 10-15

Pris: 4.250 kr. 

PRÆSTØ: TRIN 1 2021: 

Fredag d. 15 + lø 16/10 kl. 10-15

Fredag d. 5 + lø 6/11 kl. 10-15 

Pris: 4.250 kr. 

Deltagerne medbringer alt udstyr

RESTORATIV YOGA TRIN 2:

København Trin 2 2021:

Fredag d. 29 + lørdag d. 30/11 2021 kl. 10-15

Pris: 2.100 kr.

TRIN 1 (grundforløb):

Kurset er en vekslen mellem teori og praksis. Vi bygger stillingerne op og arbejder med at justere i detaljer. Man mærker på egen krop hvad små tilretninger kan gøre, og vi øver os i at observere andre i stillingerne. Hjemmearbejdet mellem mødegangene er en vigtig del: Man praktiserer de lærte stillinger selv, og underviser få udvalgte elever, og undervisningen kan beskrives i en lille opgave med billeder og tekst, som afleveres og kommenteres efter kurset. Den skriftlige del er frivillig!

Under kurset tager man billeder og laver noter, som til sidst kan samles i en mappe, som senere kan fungere som deltagerens egen ”opslagsbibel” suppleret med kompendiet.

Udstyr: I København bruger vi det udstyr der er i yogacentret, og hver deltager medbringer evt. supplerende udstyr, det mailer jeg om. Vi taler om fordele/ulemper ved forskellige former for udstyr, og om hvor lidt/meget man kan klare sig med. I Præstø er det formentlig nødvendigt at deltagerne selv kommer med alt udstyr.

Skriftligt materiale: Deltagerne får inden kurset tilsendt et fyldigt kompendium med de vigtigste punkter på kurset beskrevet, og med bogliste og gode links. Kompendiet støtter dine egne noter og fotos. Det er vigtigt at man kan komme alle gange. Et kursusbevis udleveres ved fuld deltagelse.

Max 10 deltagere på hvert hold, derfor tilrådes hurtig tilmelding!

TRIN 2 (bygger ovenpå trin 1, som er en forudsætning for at deltage):

Vi arbejder videre med flere stillinger og nørder detaljer. Desuden implementeres klangskåle, som kan bruges på hold og i 1:1 undervisning med stort udbytte. Vi skal også arbejde mere terapeutisk, dvs målrette undervisningen endnu mere mod bestemte problematikker, som fx stress og smerter.

Oplysningsforbund giver ofte tilskud eller betaler kurserne.