Yoga uden smerter, efterudd.

Yoga uden smerter?

Efteruddannelseskursus for yogalærere


· Ved du hvor dine sacroiliacaled (SI-led) befinder sig? Og vil du vide hvordan man kan lave yoga uden at overbelaste dette sarte sted på kroppen?


· Synes du det er svært at udføre/undervise i siddende foroverbøjninger på en måde hvor det bliver en fornøjelse, selv med manglende smidighed i haser, hofter og lænd?


· Skal skuldrene (altid) sænkes når armene strækkes op?


· Hvad hvis det gør ondt i skuldrene i hundestrækket?


· Kan man lære at stå i en omvendt stilling uden at belaste nakke, håndled og albuer?


... Og meget mere af samme skuffe. Med andre ord: En dag hvor vi skal nørde med nogle kendte yogastillinger, og tilføje små detaljer der kan gøre en stor forskel, både i din egen praksis og når du underviser.


Dato/tid: 30/5 2020

Sted: Vejle

Pris: 900 kr.


(ny dato i København kommer)


Max 10 deltagere

Vi holder en times frokost.

Der sendes et lille kompendium ud inden kurset. Efterfølgende modtager deltagerne et kursusbevis.