RESTORATIV YOGA, efterudd.


Efteruddannelse for yogalærere i restorativ yoga


For uddannede yogalærere som gerne vil kunne undervise i denne fantastiske yogaform, som også kaldes genopbyggende yoga. Kurset retter sig både mod lærere som allerede har arbejdet med restorativ yoga og gerne vil lære mere, og de som er nye. Kurser afholdes i:

Yogabaghuset, Kronprinsessegade 22, København,

Yogamejeriet, Priesesstræde 5, Præstø

Vedelsgade 23, Vejle.


KØBENHAVN:

TRIN 1 2020:

Fredag d. 31/1 kl. 10-15

Lørdag d. 1/2 kl. 10-15

Fredag d. 28/2 kl. 10-15

Lørdag d. 29/2 kl. 10-15

Pris: 3.900 kr. (venteliste)


PRÆSTØ:

TRIN 1 2020:

Fredag d. 1/5 kl. 10-15

Lørdag d. 2/5 kl. 10-15

Fredag d. 5/6 kl. 10-15

Lørdag d. 6/6 kl. 10-15

Pris: 3.900 kr. (1 plads tilbage)


København TRIN 2.1 2020:

Fredag d. 28. + lørdag d. 29. august kl. 10-15

(7 pladser tilbage) 1.900 kr.

(trin 2 forudsætter at du har taget trin 1 hos mig)


VEJLE:

TRIN 1 2020:

Fredag d. 4/9 kl. 11-17

Lørdag d. 5/9 kl. 9-13

Fredag d. 2/10 kl. 11-17

Lørdag d. 3/10 kl. 9-13

Pris: 3.900 kr.


Vejle TRIN 2 2019:

Fredag d. 22 kl. 11-17 + lørdag d. 23. november kl. 9-14

4 pladser tilbage.

Pris: 1.900 kr.

(trin 2 forudsætter at du har taget trin 1 hos mig)


Vejle TRIN 2 2020:

Fredag d. 6/11 kl. 11-17 + lørdag d. 7/11 kl. 9-14

(9 pladser)

Pris: 1.900 kr. 

(trin 2 forudsætter at du har taget trin 1 hos mig)


TRIN 1 (grundforløb):

Kurset vil forme sig som en vekslen mellem teori og praksis. Vi bygger stillingerne op og arbejder med at justere i detaljer. Man mærker på egen krop hvad små tilretninger kan gøre, og vi øver os i at observere andre i stillingerne. Hjemmearbejdet mellem mødegangene er en vigtig del: Man praktiserer de lærte stillinger selv, og underviser få udvalgte elever, og undervisningen kan beskrives i en lille opgave med billeder og tekst, som afleveres og kommenteres efter kurset. Den skriftlige del er frivillig!

Under kurset tager man billeder og laver noter, som til sidst kan samles i en mappe, som senere kan fungere som deltagerens egen ”opslagsbibel” suppleret med kursuskompendium.


Udstyr: Vi benytter det udstyr der er i yogacentret, og hver deltager medbringer evt. supplerende udstyr, det mailer jeg om. Vi taler om fordele/ulemper ved forskellige former for udstyr, og om hvor lidt/meget man kan klare sig med.

Skriftligt materiale: Deltagerne får inden kurset tilsendt et fyldigt kompendium med de vigtigste punkter på kurset beskrevet, og med bogliste og gode links. Kompendiet støtter dine egne noter og fotos. Det er vigtigt at man kan komme alle gange. Et kursusbevis udleveres ved fuld deltagelse.

Max 10 deltagere på hvert hold, derfor tilrådes hurtig tilmelding!


TRIN 2 (bygger ovenpå trin 1, som er en forudsætning for at deltage):

Vi arbejder videre med flere stillinger og nørder detaljer. Desuden implementeres klangskål, som kan bruges på hold og i 1:1 undervisning med stort udbytte. Vi skal også arbejde mere terapeutisk, dvs målrette undervisningen endnu mere mod bestemte problematikker, som fx stress og smerter.


OBS: Hvis du underviser under et oplysningsforbund, giver de ofte tilskud til efteruddannelse.